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Tendinite quand tu me tiens!!!

 
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burnout76
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Inscrit le: 05 Sep 2008
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MessagePosté le: 22 03 2010 21:42    Sujet du message: Tendinite quand tu me tiens!!! Répondre en citant

Voilà sa fait quelques temps que j ai un douleur dans l aine droite et après examens je me fais une tendinite de l aducteur Mal ou Très fou et la saison recommce donc c est pas vraiment le top pour rouler!
J ai le droit aux séances de kine ( une fois par semaine a cause du boulot) et quelques exercice a faire chez moi!
Si quelqu un a déjà eu sa et a une solution pour s échauffer avant un roulage pour que sa soit suportable même au quotidien je suis preneur!


Dernière édition par burnout76 le 23 03 2010 7:09; édité 2 fois
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Flying
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MessagePosté le: 22 03 2010 23:19    Sujet du message: Répondre en citant

Tendinite avec un E Sourire

C'est une pubalgie quoi... bon courage pour soigner, tu peux aller voir un ostéopathe pour qu'il te dise exactement d'où ça vient car les causes sont multiples.

http://entrainement-sportif.fr/pubalgie.htm

Tu fais une activité sportive ? foot , course à pied ?
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burnout76
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MessagePosté le: 23 03 2010 7:06    Sujet du message: Répondre en citant

Merci pour l orthographe Embarassé
sinon oui je fais du VTT et de la course a pied mais la c est plus repos en ce moment
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gazgaz
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MessagePosté le: 23 03 2010 7:56    Sujet du message: Répondre en citant

salut

passe a la maison je coupe du bois Maléfique
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burnout76
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MessagePosté le: 23 03 2010 8:08    Sujet du message: Répondre en citant

Mort de rire Mort de rire
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pat le kiné
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MessagePosté le: 24 03 2010 22:02    Sujet du message: Répondre en citant

il peut y avoir pas mal de causes à ton pb. Il est trés important de savoir pourquoi tu l'a déclenché, afin d'éviter une récidive.
_________________
il vaut mieux etre parkinsonnien qu'alzheimer: il vaut mieux renverser un peu de sa biére que d'oublier de la boire...
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