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Message |
JM
R1 Team VIPoster
Inscrit le: 05 Oct 2012
Messages: 2706
Localisation: Paris
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 Posté le: 29 08 2016 19:46 Sujet du message: |
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| Cardio j'en fais quand même 10h par semaine, c'est correct de ce côté lol |
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mars
R1 Team VIPoster
Inscrit le: 03 Aoû 2015
Messages: 1633
Localisation: Quimper
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| Posté le: 29 08 2016 19:49 Sujet du message: |
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| JM a écrit: | | Cardio j'en fais quand même 10h par semaine, c'est correct de ce côté lol |
tu dois avoir une grosse caisse alors : bizarre... 
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JM
R1 Team VIPoster
Inscrit le: 05 Oct 2012
Messages: 2706
Localisation: Paris
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| Posté le: 29 08 2016 19:51 Sujet du message: |
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| C'est du à l apnée plus la crispation, ça epuise n'importe qui même un sportif |
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mars
R1 Team VIPoster
Inscrit le: 03 Aoû 2015
Messages: 1633
Localisation: Quimper
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| Posté le: 29 08 2016 19:55 Sujet du message: |
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| JM a écrit: | | C'est du à l apnée plus la crispation, ça epuise n'importe qui même un sportif |
çà doit être çà, j'avais ce problême d'apnée aux débuts ainsi que la crispation du haut du corp ( toujours le cas d'ailleurs...  )
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JM
R1 Team VIPoster
Inscrit le: 05 Oct 2012
Messages: 2706
Localisation: Paris
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| Posté le: 29 08 2016 20:07 Sujet du message: |
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C'est beaucoup la phase de freinage qui m'épuise, je bloque le corps, l'angoisse de perdre l'avant et des mouvements parasite à cause des hésitations.
Le pire, c'est quand j accélère et que la moto dandine de l'arrière, je m agrippe au guidon comme un boloss |
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Toy
R1 Team VIPoster
Inscrit le: 21 Mai 2015
Messages: 1854
Localisation: Carcassonne
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| Posté le: 29 08 2016 20:10 Sujet du message: |
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| JM a écrit: |
Le pire, c'est quand j accélère et que la moto dandine de l'arrière, je m agrippe au guidon comme un boloss |
faute grave
les bras ca sert qu'au freinage, et encore jamais verrouillé en extension |
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xjrman
Membre-Asso-R1Team
Inscrit le: 12 Juil 2004
Messages: 12221
Localisation: Lyon
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| Posté le: 29 08 2016 20:15 Sujet du message: |
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| Rrrrrrh !!!!!!! a écrit: | Mon pote Yann à Aix vient de remporter les 24 de Barcelone en 600.
Quand tu vois l'athlète, quand tu connais son hygiène de vie, tu te dis que c'est pas la peine d'aller à la muscu 
Par contre tu le vois rouler, il est tout calme dans ses phases, bien coulé, et ne force pas du tout. Et pourtant des chronos pas trop mal, et une vraie horloge. |
Les énervés ca n'a jamais claqué de chrono.
Quand chareyre roulait avec l'aprilia sxv d'usine, t'avait l'impression qu'il se balladait ...
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Franck
Membre-Asso-R1Team
Inscrit le: 30 Nov 2004
Messages: 4128
Localisation: Longjumeau 91
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| Posté le: 29 08 2016 20:15 Sujet du message: |
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| Qualif9 a écrit: | JM j'ai des starlane sur les 3 motos.. si tu veux je peux t'en preter 1 faut juste me prévenir a l'avance et venir le chercher - en plus j'ai recup et chargé sur les 3 les intermédiaires identiques a ceux de Francky... ainsi possible de comparer ou il perds du temps sur toi.  
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Avec le system de JM je devrais pouvoir me qualifier en Q1 pour le motoGP |
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boomshine
R1 Team VIPoster
Inscrit le: 17 Sep 2011
Messages: 1517
Localisation: Nancy 54
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| Posté le: 29 08 2016 20:16 Sujet du message: |
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lil'kim
Membre-Asso-R1Team
Inscrit le: 19 Mai 2006
Messages: 2982
Localisation: a moto
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| Posté le: 29 08 2016 20:25 Sujet du message: |
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| JM a écrit: | | Cardio j'en fais quand même 10h par semaine, c'est correct de ce côté lol |
Fais plutot du yoga, de la sophrologie, de la méditation....
Ça t'aidera à te détendre et à contrôler ton corps. |
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mars
R1 Team VIPoster
Inscrit le: 03 Aoû 2015
Messages: 1633
Localisation: Quimper
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| Posté le: 29 08 2016 20:33 Sujet du message: |
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| JM a écrit: | C'est beaucoup la phase de freinage qui m'épuise, je bloque le corps, l'angoisse de perdre l'avant et des mouvements parasite à cause des hésitations.
Le pire, c'est quand j accélère et que la moto dandine de l'arrière, je m agrippe au guidon comme un boloss |
pareil !!! pas d'angoisse mais comme j'ai pu déjà le dire je suis plutôt gros freineur à mon niveau et je prend tout dans les bras sans me servir des jambes pour soulager un peu...
| Toy a écrit: |
faute grave
les bras ca sert qu'au freinage, et encore jamais verrouillé en extension |
comme tu disais faut bosser sur le bonhomme...on a beau le savoir, mais quand les défauts se sont installés
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brice
Membre-Asso-R1Team
Inscrit le: 28 Aoû 2005
Messages: 27511
Localisation: Pas loin de Niort (79)
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| Posté le: 29 08 2016 20:35 Sujet du message: |
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| JM a écrit: | | C'est du à l apnée plus la crispation, ça epuise n'importe qui même un sportif |
JM il existe des sortes de protèges dents qui aident à garder la bouche ouverte, un copain utilise ça et il n'a plus ce problème d'apnée sur piste depuis.
Dernière édition par brice le 29 08 2016 20:40; édité 1 fois |
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Qualif9
Membre-Asso-R1Team
Inscrit le: 17 Juil 2009
Messages: 9212
Localisation: IDF
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| Posté le: 29 08 2016 20:38 Sujet du message: |
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| Franck a écrit: | | Qualif9 a écrit: | JM j'ai des starlane sur les 3 motos.. si tu veux je peux t'en preter 1 faut juste me prévenir a l'avance et venir le chercher - en plus j'ai recup et chargé sur les 3 les intermédiaires identiques a ceux de Francky... ainsi possible de comparer ou il perds du temps sur toi.
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Avec le system de JM je devrais pouvoir me qualifier en Q1 pour le motoGP |
Oui et si tu donnes tout la Q2 est envisageable
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R1 spirit since 1998 - no only since 2015 !!! |
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Franck
Membre-Asso-R1Team
Inscrit le: 30 Nov 2004
Messages: 4128
Localisation: Longjumeau 91
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| Posté le: 29 08 2016 21:03 Sujet du message: |
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| Qualif9 a écrit: | | Franck a écrit: | | Qualif9 a écrit: | JM j'ai des starlane sur les 3 motos.. si tu veux je peux t'en preter 1 faut juste me prévenir a l'avance et venir le chercher - en plus j'ai recup et chargé sur les 3 les intermédiaires identiques a ceux de Francky... ainsi possible de comparer ou il perds du temps sur toi.
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Avec le system de JM je devrais pouvoir me qualifier en Q1 pour le motoGP |
Oui et si tu donnes tout la Q2 est envisageable |
avec des KR de qualif (pas de toi) c'est jouable |
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JM
R1 Team VIPoster
Inscrit le: 05 Oct 2012
Messages: 2706
Localisation: Paris
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| Posté le: 30 08 2016 5:51 Sujet du message: |
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Je pars pour 2 semaines de vacances, je vais méditer sur tout vos conseils pour claquer une pendule au Mans à mon retour  .
Dans l ordre si j'ai bien saisie,
Lâcher le guidon et le laisse faire sa vie.
Acheter un protège dents pour respirer
Faire du Yoga pour contrôler mon corps
et empreinter à Qualif9 un outils de chronométrage un peu plus réaliste qui fera baisser mon ego démesuré de jeune fou .
Je vous kiff les gars, je kiff ce forum qui est bien le plus délirant que je connaisse. |
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